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影视世界之岁月流金

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第二百六十一章魏武之风
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  次日清晨,天色刚亮,韩韬就穿好一身运动装下楼晨跑了,这是他多年坚持下来的一个习惯,无论什么时候,都要有一个健康的体魄,不然有多少财富和社会地位都没用,有一个好的身体,才能应对精彩人生。

  不过他没想到的是,竟然碰到了惊喜,在距离君悦府三公里外的公园里绕了一圈后,他刚好跟大汗淋漓的顾佳相遇。

  但是还没等他开口,顾佳就热情的打招呼道:

  “早啊韩韬,没想到你这大忙人,还能起这么早,下来跑步啊!”

  “顾佳,早!”韩韬打了声招呼后,笑着回道:

  “习惯了,如果没有特殊情况的话,每天都会晨跑和健身,从当兵那年开始,一直坚持到现在。

  倒是没想到会碰到你,之前曼妮说羡慕你对,现在终于知道,你这个全职妈妈为什么能把身材保持的这么好了!”

  顾佳笑了笑,解释道:“很好的习惯,应该坚持下去,我也是一直再坚持跑步和练瑜加。

  除了让自己保持身材的同时,也是为了不让自己生病,因为我害怕自己万一生病了,就不能更好的照顾家人和子言。”

  韩韬认同的点点头道:“确实,健康是革命的本钱,现在很多人都没这个概念,都以累和没时间为理由,其实就是对时间安排都没有概念。

  无论在生活还是工作中,都是想到什么就去做什么,看似很忙,当结束一天的工作,却不知道自己做了什么,忙了哪些工作,对第二天又没什么计划,这样的结果往往是不仅没有得到想要的成果,效率还很低。

  最好的办法就是学会时间管理,严格要求自己,按照主次把每天所要完成的工作进行排序,降低变动性,作为自己的提醒和指引。”ΗΤTΡs://m.一㈢八TΧt.Νêt/

  “赞同,学会了时间管理,就相当于用最小的代价或花费,获得最佳的期待结果。”

  顾佳点点头,她确实很认同韩韬的观点,因为她就很善于管理时间。

  听到她的回应,韩韬笑了笑道:“全职太太能做到你这么自律的,真的很难得,据我了解,你可是除了烘培和瑜加外,还把法语,英语,茶艺,陶艺和裁剪也学的有模有样。”

  闻言,顾佳很惊讶的看了韩韬一眼,想到昨天伴手礼,她心中冒出一丝疑惑和猜想
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