长生武道：从太极养生功开始

　　太极养生功的提升很稳定，已经到四阶炉火纯青61%，按照正常加点提升，今年内应该足以提升到五阶，到时候寿元必定大涨，这点杨禅也很期待。

　　蛟魔吐息法也已经提升到四阶炉火纯青65%，在第三内脏完整淬炼完成之后，还进步不少，这也得益于本源国运之力。

　　对此，他也只能说本源国运金莲的莲瓣滋味很不错。

　　功法中，唯一五阶的踏风步，便是他在离开青元门前，准备的手段，也是保命手段，五阶出类拔萃的踏风步，让他领悟到风之意境。

　　他赶路之时，踏风而行，路上更是有微风相伴，让他以极快的速度离开，便是风之意境，这也让他快速离开边境战场，没有被波及到。

　　同时也把距离拉开，防止还被太阴圣女感应到他身上的气息，之后更是把静心屏气法提升到四阶炉火纯青，收敛住气血和精气，彻底断绝太阴圣女查探到的可能。

　　其他功法也有提升，都是他日常努力的结果，不过没有加点效果那么明显。

　　其中元真互感大法的提升进展更是慢，这功法的提升还需要有人相助，就如韩冰雨。

　　此前他便运转了元真互感大法，在他的不断努力之下，熟练度增加了一点，也让韩冰雨到现在都彻底没有力气。

　　元真互感大法的修行，也能微弱的提升武道修为，不过效果没有太阴圣女第一次帮他那么明显，不过当做额外的功法修行，也能在战斗过程之中，继续提升实力，效果还算是不错。

　　这也算是把时间完整的利用上了。

　　潜能点全部都消耗之后，杨禅感受着实力的提升，内炼圆满距离他越来越近了。

　　加点完成之后，杨禅从密室之中走出，刚刚回到青元门之中，他可不想第一夜便在熬夜之中度过。

　　走出密室，拥着温暖的被窝，感受着沉甸甸的柚子，他安然睡去。

　　他好久没有睡在温暖的被窝之中了，特别是这么柔软的被窝，还能闻到那令人迷醉的清香