我以凡骨证长生，开局风水建圣地墨衣归尘

　　血脉中运转。

　　他首先让宁铛运转的是五门五行外功内炼法，一切武道的根基自然是内力，所以他先让宁铛修炼五门五行外功内炼法。

　　随着叶凡的引导，舒爽的感觉一波接着一波的刺激着宁铛，要不是她盘坐在莲台之上，有风水之力帮助，怕是早就走火入魔了！

　　即便如此宁铛也浑身通红，要紧牙关不让自己叫出声，要是叫出声她怕是以后都没脸见叶凡了。

　　“你没事吧？”叶凡看到宁铛的脸像是煮熟的大虾一样红，不由担心的问道，不会是功法有什么问题吧。

　　“没事，继续，我就是有点发热。”宁铛咬着后槽牙说道。

　　她只希望叶凡快点，只要扛过去就好了。

　　“好。”叶凡点点头，快速的引导了起来。

　　终于把五门五行外功内炼法引导完成，宁铛也独自运转了两遍。

　　“你试试，把血脉和经脉同时运转五门五行外功内炼法。”叶凡见宁铛熟练了功法之后，让她开始双修功法。

　　宁铛开始引导内力进入血脉和经脉，开始还做不到一心二用，出了几次错，幸好叶凡及时帮助引导，才让两套功法本能的同时运转。

　　当成功同时运转两套运转路线，内力超过以往一倍的增加，宁铛才明白叶凡推演血脉运转内力的目的，这是同时两倍的修炼啊！

　　叶凡看着宁铛超过一倍的增长内力心里也是一喜，想法成功了，果然可以增加一倍以上的修炼效果。

　　“我记住修炼方法了，应该没什么问题。”宁铛运转了五个大周天之后睁开眼睛说道。

　　试验完了，叶凡该回去了吧，她现在浑身都湿透了，只想快点换件衣服。

　　“还有几套功法一起试验了吧。”叶凡想要再接再厉把几套功法都测试了，看看有没有问题。

　　“还有几套？！”宁铛脸色一变，一套功法就折磨她现在还浑身发软，出了一身的大汗，现在叶凡说还有几套，她——

　　这不是要她的命？！

　　她绝对坚持不住——

　　不行，得找个办法明天再测试。

　　她真的来不起了。